スポーツには動体視力が必要なものがおおいです。
そのなかでも格闘技は動体視力を鍛える必要があるのではないでしょうか？
例えばボクシングは相手のパンチがバンバン飛んできます。それを動体視力で見極めて防がないといけません。
自分も止まっていてはだめですから、ステップを踏みながら動き回ります。
自分も動きながら相手の出してくるパンチをよける。動体視力の鍛え方としてはもってこいかもしれません。
至近距離でとんできますから、動体視力と一緒に反射神経も鍛えられます。
私も少しだけですが、やったことがあります。
本気でやるのはしんどいという方も、練習生としてボクシングをやってみるというのはいいかもしれません。
動体視力の鍛え方〜ボクシング〜でした。
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